リカバリーベース
Recovery Base

今すぐ答えを出さなくてもいい
人のための場所

症状はあるけれど、
「今すぐ病院に行くべきか」
「少し様子を見てもいいのか」
その判断に迷っている方へ。

Recovery Base は、
回復の途中にいる人が、
安心して立ち止まれる場所です。

多くの不調は、
「良い/悪い」「治った/治っていない」だけでは
整理しきれないことが少なくありません。

01

回復には、
"途中"がある

Recovery Base では、
回復を「段階的に進んでいくもの」として
捉えています。
揺れながら進んでいく期間が、
自然に存在します。

02

判断を、
急がせない

「今、決めなければいけないのではないか」
という気持ちが、判断を難しくしている。
判断を急がないという選択も、
ひとつの大切な判断です。

03

医療との距離を、
自分で調整する

ここは医療の代わりではなく、
受診を遠ざける場所でもありません。
「今すぐ行く」「もう少し様子を見る」
その中間地点です。

この場所は、
治療を行う場所でも、
答えを出す場所でもありません。

あなたの状態を静かに整理し、
落ち着いて見つめるための場所です。

もしよければ、次のページで
Recovery Base の考え方を、
もう少しだけ整理しています。
進まなくても問題ありません。

ここでできること、
できないこと。

今の状態を整理するための
視点を得る
判断を急がなくていい
理由を知る
回復の途中にいる、
という捉え方を持つ
「今日は決めなくていい」
という安心
×
診断・治療・
個別の医療アドバイス
×
すぐに答えを出すこと
×
治療方針の断定
×
今すぐの行動喚起

今はまだ、
答えを出さなくて大丈夫です。

Recovery Base は、
「決めない時間」を
安心して過ごすための場所です。

Recovery Base とは →